Luneale : notre avis et celui des clientes sur leur disque menstruel

Après plusieurs cycles de test, nous donnons au disque Luneale 3,8/5 dans notre comparatif des meilleurs disques menstruels.

C’est un disque souple, sans tige ni languette, vendu 24,90 € pièce en trois tailles, alors que la plupart des marques n’en proposent que deux. Mais il recueille peu de sang, 35 ml au maximum, soit environ deux fois moins que les grands disques (60 à 70 ml), et il est difficile à retirer : une cliente raconte qu’il « devient presque impossible à attraper ». Il n’a que deux avis sur le site de la marque (3/5). Et une fois ouvert, il n’est pas repris.

Pour qui : un flux léger à moyen, surtout si vous connaissez déjà le disque sans languette, ou si l’effet ventouse de la cup vous gêne.

Pour qui ce n’est pas le meilleur choix : un flux abondant, un col de l’utérus haut, un premier disque, ou si vous voulez pouvoir changer de taille sans racheter.

👉 Conseil : Si c’est votre premier achat de disque menstruel, on vous conseille plutôt de vous tourner vers Cup&Co ( Code Promo de 10% avec CECE10) ou OmyDisc ! avec leurs disques avec languette ( 5% de réduction avec le code CECE5), car ces deux marques offrent une garantie de remboursement.

Le disque Luneale en bref

	Le disque Luneale
Prix	24,90 € pièce
Tailles	S 58 mm · M 65 mm · L 68 mm (la plupart des disques mesurent 60 à 70 mm)
Capacité	S 17 ml · M 28 ml · L 35 ml
Matière	silicone médical, sans colorant
Retrait	ni tige ni languette : un creux à l’avant du disque, le MoonDrop, où l’on place un doigt
Durée de port	6 h selon la marque
Durée de vie	jusqu’à 5 ans, selon la marque
Si la taille ne va pas	pas de reprise une fois le disque sorti de son emballage
Livraison	3 à 5 jours en point relais, 2 à 4 jours à domicile
Avis sur le disque	2 avis, 3/5 (site Luneale)

Luneale, marque française lancée en 2015, est surtout connue pour sa cup, fabriquée près de Lyon. Pour le disque, elle n’annonce pas de fabrication française.

La fiche complète est sur le site de Luneale.

Ce que disent les clientes

Sur le disque : très peu d’avis, et mitigés

Le disque n’a que deux avis sur le site de Luneale, pour une note de 3/5. C’est trop peu pour juger, et ils se contredisent : l’un est enthousiaste, l’autre très négatif.

Une cliente a eu besoin de deux essais pour l’insérer, puis l’a trouvé d’un « confort nettement supérieur à la cup ». Une autre lui met 1/5 : « Le disque ne reste pas bien en place, il s’enfonce loin dans le vagin et devient presque impossible à attraper. Vraiment très compliqué à utiliser. »

Sur la marque : de bons avis, mais sur la cup

Les bonnes notes de Luneale portent surtout sur la cup. Sur Trustpilot, Luneale a 4,5/5 sur 566 avis, mais aucun ne parle du disque. Même chose pour les « 96 % de satisfaction » et les « 230 000 personnes » mis en avant par la marque.

Sur Trustpilot, les clientes citent surtout un envoi rapide et un colis soigné. Elles se plaignent aussi de colis perdus ou en retard, de messages restés sans réponse et de frais de renvoi à leur charge si l’article ne convient pas.

Notre test du disque Luneale

Nous avons commandé deux disques sur le site de Luneale, un M et un L, à 24,90 € chacun. Le colis est arrivé en point relais en quatre jours. Chaque disque est livré seul dans sa boîte, avec une pochette de rangement et une notice.

Le test de Cécile

J’utilise un disque sans languette depuis fin 2023, et mes règles sont devenues légères. J’ai pris la taille M (65 mm), la même que mon disque habituel.

Pour le mettre, on le plie en deux grâce à une petite encoche à l’arrière, puis on le pousse vers le fond du vagin. Ensuite, on met un doigt dans le MoonDrop, un creux à l’avant du disque, et on cale ce bord derrière l’os pubien, l’os que l’on sent juste au-dessus de l’entrée du vagin. Habituée au geste, je l’ai mis du premier coup.

Une fois en place, je ne le sentais pas, même pendant un rapport. Avec mon flux léger, les 28 ml de la taille M m’ont suffi pour une journée de bureau : posé le matin, vidé à midi, retiré en fin d’après-midi.

Le retrait a été moins simple que je pensais. Le disque est très souple, et le MoonDrop n’est qu’un creux : il faut vraiment aller le chercher avec le doigt. Je le retire sous la douche, parce que ça coule.

Le test de Marie

J’ai le col de l’utérus (l’entrée de l’utérus, tout au fond du vagin) haut et un flux abondant. D’habitude, j’utilise un disque de 70 mm. J’ai pris la plus grande taille, la L (68 mm, 35 ml).

Je ne l’ai pas senti au bureau. Mais les jours abondants, j’ai dû le vider toutes les trois heures environ, alors que mon disque habituel tient toute la journée.

Avec mon col haut, le disque remonte loin. Les premières fois, j’ai eu du mal à l’attraper.

Ce qu’on aime, et ce qu’on aime moins

Le gros atout du disque Luneale, ce sont ses trois tailles. La plupart des marques n’en proposent que deux : vous avez donc un choix de taille en plus. Attention quand même : si vous vous trompez de taille, le disque n’est pas repris.

Il est aussi souple et confortable, comme le dit la cliente qui l’a aimé. Selon la marque, vous pouvez le garder pendant un rapport.

Ce qui nous a gênées, c’est d’abord le retrait. Sans tige ni languette, il faut aller chercher le disque avec un doigt. Si vous débutez, ou si votre col est haut, vous risquez d’avoir du mal à l’attraper.

Ensuite, sa capacité est faible : 35 ml en taille L. Avec des règles abondantes, il faut le vider plusieurs fois par jour.

Comment retirer le disque Luneale sans tige ni languette ?

Le disque Luneale se retire avec un doigt. Il ne fait pas ventouse (il n’aspire pas la paroi du vagin) : il est juste calé entre l’os pubien, à l’avant, et le fond du vagin. Il suffit de décoincer l’avant pour qu’il se détache.

Luneale conseille ce geste : glissez un doigt dans le vagin, paume vers l’avant, et placez ce doigt dans le MoonDrop. Poussez doucement le bord du disque vers le fond, pour le faire passer derrière l’os pubien, puis ramenez-le vers vous. Le disque se décoince, et vous pouvez le faire glisser vers l’extérieur.

Comme il sort incliné, le sang coule : retirez-le au-dessus des toilettes ou sous la douche. Certaines femmes arrivent à le vider sans le retirer. Assises sur les toilettes, elles poussent avec le périnée (les muscles que l’on serre pour se retenir de faire pipi) : le disque se décoince et une partie du sang s’écoule. Il faut ensuite le recaler derrière l’os pubien, comme à la pose.

Si le disque est remonté et que vous ne le trouvez pas, accroupissez-vous et poussez doucement vers le bas : le bord avant redescend à portée de doigt. Nous expliquons ce geste pas à pas dans notre guide Disque menstruel bloqué : que faire pour le retirer ?. Et si vous hésitez encore sur le type de retrait, lisez Disque menstruel avec ou sans languette : lequel choisir ?.

Est-ce que le disque Luneale fuit ?

Le disque Luneale peut fuir pour trois raisons : la taille ne vous va pas, il n’est pas bien calé derrière l’os pubien, ou il est plein. Ici, c’est le plus souvent parce qu’il est plein : il recueille 35 ml au maximum.

Les premiers cycles, Luneale conseille de porter en plus une culotte menstruelle ou une serviette, le temps de trouver le bon geste. Les autres causes, et leurs solutions, sont dans Fuites avec un disque menstruel : causes et solutions.

Quelle taille de disque Luneale choisir ?

Luneale vous fait choisir la taille selon votre flux, d’après ce que vous utilisez aujourd’hui les jours de règles abondantes :

Taille	Capacité	Si, les jours les plus abondants…
S (58 mm)	17 ml	vous portez des tampons normaux, ou gardez une serviette plus de 6 h
M (65 mm)	28 ml	vous portez des tampons super, ou gardez une serviette 3 à 6 h
L (68 mm)	35 ml	vous portez des tampons super plus, ou gardez une serviette moins de 3 h

Les grands disques recueillent 60 à 70 ml, environ deux fois plus que la taille L de Luneale. La marque la conseille pour un flux abondant, mais Marie a dû la vider toutes les trois heures environ. Si vos règles sont abondantes, regardez plutôt les alternatives plus bas.

La marque ne tient pas compte de la hauteur du col de l’utérus. Pourtant, plus le col est haut, plus le vagin est long, et plus le disque doit être grand pour bien se caler. Pour savoir si votre col est haut, glissez un doigt dans le vagin pendant vos règles : si vous touchez facilement une petite bosse ferme, il est bas ; si vous ne l’atteignez pas, il est haut. Dans ce cas, le disque Luneale n’est pas le plus simple : même la L (68 mm) est plus petite que les disques prévus pour un col haut (70 mm). Et comme elle se place loin, elle est plus dure à attraper.

Disque ou cup Luneale : quelle différence ?

Le disque se place plus haut que la cup, au fond du vagin, et il tient sans faire ventouse. La cup se place plus bas et tient par un léger effet ventouse. Côté capacité, vous ne gagnez presque rien en passant de la cup au disque : 20 à 30 ml pour la cup, 17 à 35 ml pour le disque.

	Le disque Luneale	La cup Luneale
Où il se place	au fond du vagin, sous le col	plus bas dans le vagin
Comment il tient	calé derrière l’os pubien, sans ventouse	léger effet ventouse
Retrait	un doigt dans le MoonDrop	on pince sa base, une zone prévue pour ça (le MoonPad), sans tige
Capacité	17 à 35 ml	20 à 30 ml
Rapports	possibles en le gardant, selon la marque	non, selon la marque
Fabrication	la marque n’annonce pas de fabrication française	près de Lyon
Prix	24,90 €	24,90 €

Choisissez le disque si l’effet ventouse de la cup vous gêne, ou si vous voulez pouvoir garder votre protection pendant un rapport. Choisissez la cup si vous voulez la retirer debout, en pinçant sa base.

Peut-on garder le disque Luneale pendant un rapport, avec un stérilet, toute une journée ?

Rapports : selon Luneale, le disque peut rester en place pendant un rapport, sans que vous ni votre partenaire ne le sentiez. Ce n’est pas un contraceptif, et il ne protège pas des infections sexuellement transmissibles. Pour en savoir plus, lisez Faire l’amour pendant ses règles : infos et précautions.

Stérilet : Luneale ne dit rien du stérilet pour son disque. Si vous en portez un, demandez l’avis du professionnel qui l’a posé, et lisez Disque menstruel et stérilet : compatibles sans risque ?.

Durée de port : 6 h selon la marque ; la plupart des marques indiquent 8 h, 12 h au maximum. Luneale dit choisir 6 h par prudence.

Après un accouchement : Luneale déconseille son disque pendant les saignements qui suivent un accouchement, une fausse couche ou une IVG.

Prix, retour et livraison

Le disque coûte 24,90 € pièce. Luneale ne vend pas de lot de plusieurs tailles : si vous hésitez entre deux tailles, il faut acheter deux disques, soit 49,80 €. La seule offre groupée est le pack cup + disque, à 41,80 € au lieu de 49,80 €. Vous y choisissez la taille et la fermeté de la cup (plus ou moins rigide), et la taille du disque.

Une fois sorti de son emballage, le disque n’est pas repris, même si la taille ne vous va pas : Luneale invoque l’hygiène, et ne propose pas de garantie « satisfaite ou remboursée ». Seul un disque encore scellé peut être renvoyé dans les 14 jours, à vos frais.

La livraison coûte 5,95 € en point relais, offerte dès 49 € d’achat, et 8,50 € à domicile, offerte dès 69 €. Avec deux disques (49,80 €), le point relais est offert ; avec le pack à 41,80 €, non.

Le disque Luneale n’est pas vendu en pharmacie, et il n’est donc pas remboursé par l’Assurance maladie. Depuis le 1er octobre 2026, seules certaines cups référencées et les culottes menstruelles sont remboursées en pharmacie, pour les moins de 26 ans et les bénéficiaires de la complémentaire santé solidaire (CSS). La cup Luneale n’en fait pas partie.

Les alternatives au disque Luneale

Si vous hésitez, voici quatre disques qui font mieux que Luneale sur un point précis.

Disque	Ce qui le distingue	Capacité	Retrait	Prix	Repris par la marque si la taille ne va pas	Note des clientes
Luneale	trois tailles	17 à 35 ml	un doigt (sans languette)	24,90 €	non	3/5 (2 avis)
The Disk	une tige, le moins cher à l’achat	45 / 60 ml	tige	19,90 €	non	4,46/5 (13 avis)
Cup&Co	avec ou sans languette, jusqu’à 70 ml	50 à 70 ml	languette, ou un doigt	42,90 à 44,90 € les 2	oui, 90 jours (remboursement ou échange selon le pack)	4,65/5 (366 avis)
OmyDisc	le pack de deux tailles avec languette le moins cher	48 / 64 ml	languette	39,90 € les 2	oui, 90 jours (remboursement ou échange selon le pack)	4,44/5 (32 avis)
Disc’Oh	la meilleure note des clientes	40 / 50 ml	un doigt (sans languette)	29 €	non	4,87/5 (15 avis)

The Disk : choisissez-le plutôt si le retrait vous inquiète ou si votre budget est serré. Sa tige se tire comme la ficelle d’un tampon, et il coûte 19,90 €. En revanche, il n’est pas remboursé si la taille ne va pas. Notre avis : TheDisk : avis et test 2026 du disque menstruel avec tige.

Cup&Co : choisissez-le plutôt si votre flux est abondant. Il recueille jusqu’à 70 ml, et vous avez 90 jours pour essayer. Il se vend par deux, en deux tailles différentes ou deux fois la même : on ne peut pas en acheter un seul. Notre avis : Notre Avis sur Cup&Co et leur disque menstruel après 1 an d’utilisation.

OmyDisc : choisissez-le plutôt si c’est votre premier disque. Sa languette facilite le retrait, et son pack de deux tailles à 39,90 € vous permet de trouver la vôtre, avec 90 jours pour essayer. La livraison est lente, 7 à 14 jours : commandez environ deux semaines avant vos règles. Notre avis : OmyDisc : Avis et Test sur la marque en 2026 + Code Promo.

Disc’Oh : choisissez-le plutôt si vous voulez un disque sans languette mieux noté : ses clientes lui donnent 4,87/5, et il recueille 40 ou 50 ml selon la taille. Son service client aide à choisir la taille. Mais comme chez Luneale, un disque ouvert n’est pas remboursé.

Notre classement complet est sur la page Disque Menstruel : comparatif 2027 des meilleures marques.

Questions fréquentes sur le disque Luneale

Sources : fiche du disque, guide d’utilisation, CGV et politique de retour sur luneale.co ; avis Judge.me du disque et page avis de luneale.co ; Trustpilot (luneale.co) ; service-public.fr (remboursement des protections réutilisables, 1er octobre 2026). Relevé du 14 octobre 2026.

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